IND NEWS

                                       Ayo berhenti merokok   1. Kuatkan niat bulatkan tekad Bagi seseorang yang sudah kecanduan rokok, berhenti merokok memang akan terasa sangat sulit. Meskipun hanya 15 menit, pasti akan terasa sukar.  Tapi bukan berarti anda tidak bisa berhenti merokok, tidak ada yang tak mungkin di dunia ini. Langkah pertama yang harus anda lakukan jika memutuskan untuk berhenti merokok yaitu menguatkan niat dan tekad anda untuk berhenti merokok.   2. Minta bantuan teman dan keluarga Publikasikan keinginan anda untuk berhenti merokok kepada keluarga dan teman anda. Dapatkan dukungan dari keluarga dan teman dekat untuk berhenti merokok. Minta mereka untuk selalu mengingatkan bahaya merokok untuk kesehatan tiap kali keinginan anda untuk merokok datang lagi. Lalu minta keluarga dan teman yang memang pecandu rokok untu...

gejala kecanduan game online Internet memberi kesempatan kepasa setiap orang untuk berbicara dan didengarkan. Namun memudahkan orang mengekspresikan diri di Internet juga memunculkan kekhawatiran yang terkait dengan budaya dan politik di Negara tertentu. Dampak buruk secara sosial, psikis, dan fisik dari kecanduan bermain game online dan cara penyembuhannya: SECARA SOSIAL Hubungan dengan teman, keluarga menjadi renggang karena waktu bersama mereka menjadi jauh berkurang. Pergaulan hanya di game online saja, sehingga membuat pecandu game nline jadi terisolir dari teman-teman dan lingkungan pergaulan nyata. Keterampilan sosial berkurang sehingga semakin merasa sulit berhubungan dengan orang lain. Memiliki perilaku yang menjadi kasar dan agresif karena terpengaruh oleh apa yang kita lihat dan mainkan di game online. SECARA PSIKIS Pikiran kita akan terus menerus memikirkan game yang sedang kita mainkan. Menjadi sulit konsentrasi terhadap studi, pekerjaan, sering ...